Tums

임산부 소화제 텀스 먹는법과 효과

입덧으로 한참 소화안되고 고생할때 검색해보니 임산부 소화제라고 텀스가 있더라구요.
미국 내에서는 어린이부터 어른까지 누구나 섭취 가능해 국.민.소.화.제로 불린다고 해요. 

태교여행으로 미국령인 괌 다녀올때 많이 사온다고 하고 태교여행 안가시는 분들은
온라인사이트에서 구입하거나 중나(중고나라)에서 구입해요.

전 지**에서 직구했어요.

탄산칼슘이 주성분이라 소화제가 아닌 칼슘보조제 + 제산제 라고 생각하면되고

텀스 먹는법은 불편증상이 있을때 1~2알 씹어드시면 되는데, 24시간 내 7정이상 복용 금지
(임산부는 5정 미만으로 복용)
2주 이상 최대용량으로 섭취 금지
다른 약 복용중인게 있다면 의사나 약사 상의 후 복용해야해요.

맛은 열대과일맛(TROPICAL FRUIT), 믹스베리맛(ASSORTED BERRIES), 과일맛(ASSORTED FRUIT), 베리퓨전(BERRY FUSION Fusion), 페퍼민트(Peppermint) 등 여러가지 맛이 있는데, 열대과일 / 믹스베리 / 과일맛 요 3가지를 제일 많이 구입해요.

텀스가 임산부 소화제라고 알려져있는데, 제산제에요.
그래서 소화불량 증상엔 그닥 효과가 없고 역류성 식도염, 위산이 올라오는 증상엔 효과가 있다고해요.

입덧이 심해서 임신 초반에 구입했는데, 입덧은 호르몬 영향이라 그런가 확실히 그때 먹었을땐 별로 효과를 못봤어요.

그래서 몇알 먹고 방치해뒀다가 20주 중후반 자궁이 급격히 커지면서 위가 눌려
위산 역류되서 식도가 타는 느낌이 좀 심한날 한알 먹었더니 속이 좀 편해지더라구요.

임신초기 입덧때보단 중기부터 후기 역류성식도염 증상에 드시면 효과가 있어요.

후반부가 될수록 배는 더 커지고 소화가 안되기 때문에 적게 여러번 나눠먹기, 먹고
바로 눕지않기, 위산을 과다하게 분비시키는 카페인, 탄산,탄산수와 빵 등
밀가루 음식 자제, 밤늦게 먹기않기 등..
먹는걸 최대한 조절해보고 그래도 안좋을때 가끔 드시는게 좋을꺼 같아요.